Pelatihan Peregangan Lakukan Peregangan: Panduan Lengkap untuk Mencapai Peregangan Penuh
Splits Training Do the Splits by ABISHKKING LIMITED adalah aplikasi gaya hidup yang dirancang untuk orang-orang dari semua tingkatan untuk mencapai peregangan penuh dalam waktu hanya 30 hari. Baik Anda pemula atau praktisi berpengalaman, aplikasi ini menyediakan program latihan peregangan yang efektif yang mencampur latihan statis dan dinamis untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan Anda. Dengan hanya 10 menit latihan setiap hari, Anda dapat semakin dekat dengan lantai dan mencapai peregangan penuh.
Aplikasi ini menyediakan panduan lengkap tentang cara melakukan peregangan, dengan petunjuk langkah demi langkah untuk semua tingkatan. Aplikasi ini menawarkan rencana latihan yang dapat disesuaikan yang memungkinkan Anda mengatur preferensi dan tujuan Anda sendiri. Aplikasi ini juga mencakup instruksi yang mudah diikuti, animasi, dan panduan video yang membantu Anda melacak dan mencatat kemajuan Anda secara otomatis. Aplikasi ini tersedia untuk iPhone dan menyinkronkan data dengan Apple Health.
